Le 25 novembre dernier, avait lieu la journée mondiale de lutte contre les violences faites aux femmes. L’occasion pour une dizaine de femmes d’être sensibilisées sur le sujet. Retour d’expérience avec le compte rendu de Faiza, Noha, Mariem et Rita, élèves des ateliers sociolinguistiques.

Le 25 novembre 2022, nous avons participé à la journée mondiale de lutte contre les violences faites aux femmes, au théâtre de l’œuvre dans le 1^er arrondissement de Marseille, avec d’autres centres sociaux. Nous étions nombreuses et de différents âges et pays.

Ce jour-là ; on a participé à deux animations différentes dans la journée. Le premier atelier était « corps et voix au service de l’estime de soi », et le deuxième était autour du self-défense par la méthode Riposte.

En arrivant au théâtre le matin, nous avons été accueillies, avec un beau sourire par l’artiste Marisoa Ramonja pour l’atelier « corps et voix », au service de l’estime de soi.  Elle nous a demandé de respecter les autres, d’éteindre les portables, d’écouter sans interruption, de respecter la confidentialité et la liberté de dire ou de ne pas dire.

Nous nous sommes installées dans une grande salle, au milieu de laquelle il y avait un cercle représenté par un tapis rond où étaient disposés plusieurs objets : des bougies, des pommes de pins, des petites plumes multicolores, un petit bol rempli d’eau. Nous avons toutes pris un objet qui nous rappelait un souvenir pour exprimer nos sentiments. On a entendu des histoires heureuses et tristes et aussi d’autres rigolotes. C’était très émouvant. A la fin, elle s’est levée et nous a demandé de nous tenir la main toutes ensemble et de crier à haute voix.

A midi, nous avons eu l’honneur d’aller à la mairie et d’écouter le discours de la maire de secteur qui parlait de l’élimination de la violence à l’égard des femmes.

Nous avons été invités ensuite par le centre social à manger toutes ensemble au restaurant « chez Nour ». C’était un moment très convivial, le repas était délicieux et on s’est régalé.

L’après midi nous avons assisté à l’atelier self défense « Riposte ». Une jeune fille forte nous a appris plusieurs techniques pour se défendre, pour nous protéger nous-mêmes, par les gestes (les coups de mains et les coups de pieds) et la voix (par la respiration-inspiration/expiration, les phrases verbales avec une intonation forte). Elle nous a donné un exemple lorsqu’elle passait d’une voix aigüe et douce à une voix grave, en criant fortement.

« On a passé une très belle journée entre femmes à apprendre. C’était une expérience très enrichissante » Faiza.

« Journée enrichissante, merci le centre social Capelette pour cette nouvelle expérience » Rita. »

« C’était une journée très enrichissante, j’aime bien ! C’était une nouvelle expérience pour moi parce que j’ai appris des techniques pour se défendre. Quand je suis rentrée à la maison, mes enfants m’ont demandé qu’est-ce que tu as fait ? Je leur ai transmis les techniques que j’ai apprises ! » Mariem

« Cette journée était très enrichissante, intéressante, utile. Une nouvelle expérience pour nous les femmes. Cette journée va changer le comportement des hommes de tous âges, va lancer un nouvel appel et annoncer l’égalité entre les femmes et les hommes. » Noha