Des fourmis dans les jambes ? Il n’est jamais trop tard pour se mettre ou se remettre à une activité physique ! Des bourdonnements dans la tête? Rien de tel qu’un peu de relaxation…

Le centre social de la Capelette et l’ASEPT proposent des ateliers spécifiques pour les personnes retraitées et encadrés par des professionnels.

Marche rapide (1h30), (4 séances)

Atelier bien-être (relaxation), (5 séances)

Conditions: être retraité, s’engager sur l’ensemble des séances et être adhérent au centre social. Gratuit sur inscription. Ateliers en extérieur et nombre de participants limités.

Renseignement et inscription obligatoire auprès de l’accueil ou de Julie Peyrin – 04 91 79 66 01/07 79 99 52 80

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