Stress, angoisse…besoin d’en parler ?

QUE FAUT-IL FAIRE EN CAS DE STRESS, ANGOISSE, DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE ?
Le risque de contamination, l’isolement social et un confinement qui perdure peuvent engendrer de la peur, de l’angoisse et de l’incertitude.

Des symptômes de stress aigu peuvent apparaître (troubles du sommeil, appétit perturbé, irritabilité…) chez certaines personnes et perdurer.

La CUMP 13 propose un soutien psychologique à ces personnes.

Numéro vert régional COVID : 04 97 13 50 03

Numéro vert disponible du lundi au vendredi de 9h à 20h
Si vous ressentez du stress ou de l’angoisse ou d’autres difficultés du fait du confinement, appelez le numéro vert !

En cas de détresse psychologique ou d’urgence psychiatrique, appelez le SAMU (centre 15)

Si vous étiez suivi dans le cadre du Point Ecoute Santé 10ème, envoyez un mail à pes10.capelette@gmail.com. Les psychologues du centre social prendront contact avec vous.